Jalkaongelmat
Askel kohti terveyttä
Jalkahoitaja voi auttaa monentyyppisten jakateriin liittyvien ongelmien hoidossa, alla niistä on lueteltu yleisimpiä.
Yleisimmät ihomuutokset
Kovettuma
-
Joustava kovettuma on ihon luonnollinen suojautumiskeino ihon rasituksille. Syynä voi olla jalan asentovirhe tai hankaava kenkä.
-
Kovettuma on syytä poistaa kun se on laaja-alainen, joustamaton ja kellertävä.
-
Halkeillut kovettuma voi olla kivulias ja toimia tartuntaporttina mikrobeille.
-
Kovettumat uusiutuvat nopeasti, halkeilevan kovettuman ennaltaehkäisyssä ja hoidossa on tärkeää päivittäinen jalkojen rasvaus.
Känsä
-
Känsä on pistemäinen ihon kovettuma.
-
Känsä ei ole infektio.
-
Aiheuttaja on ihoon kohdistuva paine tai hankaus, esimerkiksi varpaan asentovirhe tai huonosti istuva kenkä.
-
Känsää voi pehmentää itsehoitotuotteilla, esim. salisyylilaastarilla.
Syylä
-
Syylä on pienehkö papilloomaviruksen aiheuttama hyvänlaatuinen kukkakaalimainen kasvain iholla. Syylä voi muistuttaa ulkonäöltään känsää.
-
Hoitamattomina syylät paranevat parissa vuodessa joka toisella potilaalla. Syylät saattavat myös uusiutua.
-
Syylää voi hoitaa itsehoitotuotteilla, esim. salisyylilaastarilla tai jäädyttämällä.
Kynsisieni
-
Kynsisieni eli -silsa on kynnen sienitulehdus.
-
Kynnessä oleva sieni-infektio ei ole vaarallinen mutta voi aiheuttaa esteettistä haittaa ja toimia tartuntaporttina mikrobeille.
-
Kynsisieni tarttuu ja uusiutuu herkästi.
-
Suomessa 11% aikuisväestöstä sairastaa kynsisientä.
-
Kynsisientä voi hoitaa suun kautta nautittavilla reseptilääkkeillä tai itsehoitotuotteilla, esimerkiksi lakalla tai voiteilla. Hoito on pitkäkestoinen, noin 1 vuosi.
Yleisimmät asentomuutokset
Vaivaisenluu
-
Vaivaisenluu on isovarpaan tai pikkuvarpaan asentovirhe.
-
Vaivaisenluun aiheuttajana on usein liian pienet ja kapeat, tai liian korkeakorkoiset kengät, myös perinnöllinen taipumus vaikuttaa voimakkaasti.
-
Asentovirhe aiheuttaa usein kipua ja hankaloittaa kävelyä.
-
Jumppaamalla varpaita voidaan ennaltaehkäistä asentovirheen syntymistä.
-
Silikoniortoosilla voidaan korjata virheasentoa. Voimakkaat asentovirheet korjataan kirurgisesti.
Vasaravarvas
-
Vasaravarvas on II, III tai IV –varpaan asentovirhe.
-
Varpaiden koukistuminen johtuu jalkaterän lihasten epätasapainosta, jonka voi aiheuttaa levinnyt päkiä, vaivaisenluu tai lihasten käyttämättömyys.
-
Väärän kokoiset ja korkeakorkoiset kengät sekä liian pienet sukat pahentavat asentovirhettä.
-
Jumppaamalla varpaita voidaan ennaltaehkäistä asentovirheen syntymistä.
-
Silikoniortoosilla voidaan korjata virheasentoa. Voimakkaat asentovirheet korjataan kirurgisesti.